Suppen

Wie wär’s mit Maul­taschen(4) in der Brühe(2), einer cremi­gen Kürbis­suppe (2, saiso­nal) mit Bröt­chen oder einer aroma­ti­schen Kartof­fel­suppe(2, saiso­nal) mit Bröt­chen?

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Aller­gen-Tabelle

Nähr­werte

Kürbis­suppe

pro 100 g pro Stück
Ener­gie (kcal) 52 130
Ener­gie (kJ) 220 550
Fett (g) 3,1 7,8
davon gesät­tigte Fett­säu­ren (g) 1,9 4,8
Kohlen­hy­drate (g) 4,7 12
davon Zucker (g) 2,1 5,3
Ballast­stoffe (g) 1 2,5
Eiweiß (g) 1,3 3,3
Salz (g) 0,74 1,9

 

 

Kartof­fel­suppe

pro 100 g pro Stück
Ener­gie (kcal) 48 480
Ener­gie (kJ) 201 2.010
Fett (g) 1 10
davon gesät­tigte Fett­säu­ren (g) 0,6 6
Kohlen­hy­drate (g) 8,2 82
davon Zucker (g) 0,8 8
Ballast­stoffe (g) 1,2 12
Eiweiß (g) 1,4 14
Salz (g) 0,92 9,2

Zusatz­stoff-Legende