Quiche mit Schinken und Lauch
Eine Quiche ist eine Spezialität der französischen Küche. Es handelt sich um einen in einer runden, flachen Form gebackenen herzhaften geriebenen Mürbeteig mit einer würzigen Füllung aus Schinken (1, 4, 12), Porree und Paprika.
Preisspanne: 3,40 € bis 37,00 €
Allergen-Tabelle
Nährwerte
| pro 100 g | pro Stück | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 218 | 5.232 |
| Energie (kJ) | 913 | 21.912 |
| Fett (g) | 14 | 336 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 8,4 | 202 |
| Kohlenhydrate (g) | 14 | 336 |
| davon Zucker (g) | 1,6 | 38 |
| Ballaststoffe (g) | 0,3 | 7,2 |
| Eiweiß (g) | 9,5 | 228 |
| Salz (g) | 1,3 | 31,2 |